Nasza strona wykorzystuje pliki cookies, aby zapewnić Ci najlepsze doświadczenie podczas przeglądania. Pliki cookies są małymi plikami tekstowymi przechowywanymi na Twoim urządzeniu. Są one wykorzystywane do zapamiętywania preferencji użytkownika oraz analizowania ruchu na stronie.
MOTYL MOSiR Stalowa Wola na zawodach w Kielcach i Mielcu
14 listopada 2019 10:28, autor: mosir.stalowawola.pl
Zawodnicy Sekcji Pływackiej MOTYL MOSiR Stalowa Wola, przez trzy dni ścigali się na basenach w Kielcach i w Mielcu. Wszyscy (trenerzy, zawodnicy i rodzice) byliśmy ciekawi jak wygląda „forma” naszych „motylków” po przerwie związanej z remontem basenów. Trening w wodzie zastępowaliśmy zajęciami na lądzie. Były zajęcia ogólnorozwojowe i specjalistyczne. Był treningi siłowe, funkcjonalne, koordynacyjne i gibkościowe. Nic jednak nie zastąpi samego pływania. Dodatkowo, jesteśmy teraz w fazie budowania wytrzymałości ogólnej i specjalnej, a nie jest to czas na poprawianie wyników.
Wyszło nadzwyczaj dobrze. Część zawodników dogania swój poziom progresji wyniku, część dogoniła, a są i tacy, którzy uzyskali wyniki o wiele lepsze od zakładanych. Brakuje tylko „lekkości pływania”, czyli „czucia wody”. To jednak przyjdzie w miarę „opływania”, czyli „kilometry, kilometry…”.
W Kiecach na „ORCE”, przy bardzo mocnej obsadzie klubów ze świętokrzyskiego, lubelskiego, łódzkiego i małopolskiego, nasi pływacy wywalczyli 11 medali. W Mielcu na „SMOCZCE” zdobytych medali było 17.
Była bardzo dobra progresja wyników. Wszyscy zawodnicy zasłużyli na pochwałę i szacunek za piękną sportową postawę na obu wyjazdach, za wspaniałą walkę na pływalniach i za piękny doping dla klubowych koleżanek i kolegów. Medale zdobywali:
KIELCE:
Gabriela Iżewska – pięć medali -złoty na 50 kraulem ze wspaniałym wynikiem (28,47), trzy srebrne na 100 klasycznym, 100 kraulem i 200 kraulem i brązowy na 100 grzbietowym. W ogólnej klasyfikacji punktowej za najlepsze wyniki zajęła 3 miejsce.
Igor Hryniszyn – trzy medale -dwa złote medale na 100 i 200 klasykiem, z fantastycznymi wynikami (1;17,02)i (2;48,91), oraz brązowy medal na 200 zmiennym. Jego progresja wyników daje nam prawo mieć nadzieję na udany start na Letnich Mistrzostwach Polski.
Maksym Nowak – dwa brązowe medale na 100 i 200 (2;38,38) grzbietowym. Kolejny kandydat do udziału w LMP.
Aleksander Chudzik – srebrny medal na 200 zmiennym. Bardzo dobry wynik uzyskał Jakub Surowaniec na 200 grzbietem (2;37,38) w mocnej obsadzie zajmując 4-te miejsce.
MIELEC:
Gabriela Iżewska – cztery złote medale na klasykiem (1;19,67), na 100 zmiennym (1;11,00), na 200 klasykiem (2;49,30) i na 200 zmiennym. W ogólnej klasyfikacji punktowej za najlepsze wyniki zajęła pierwsze miejsce.
Igor Hryniszyn – dwa srebrne medale na 100 i 200 klasykiem (poprawił wynik z Kielc na 200 -2;46,72). Był też 4-ty na 200 zmiennym walcząc ze starszym rocznikiem.
Zuzanna Stańczyk – dwa srebrne medale na 100i 200 klasykiem oraz brązowy na 100 zmiennym. Była też 4-ta na 200 zmiennym walcząc ze starszymi.
Tamasz Smardz – dwa brązowe medale na 100 i 200 kraulem
Jakub Surowaniec – dwa brązowe medale na 100 i 200 grzbietem.
Maksym Nowak – srebrny medal na 100 grzbietem i poprawa wyniku z Kielc na (1;11,45).Na 200 grzbietem był 4-ty walcząc za starszym rocznikiem.
Julia Jonaszek – brązowy medal na 200 kraulem.
Weronika Ambroszko – brązowy medal na 200 zmiennym.
Zawody w Kielcach i w Mielcu, oprócz sprawdzenia wyników, miały charakter edukacyjny. „Motylki” miały okazję oglądać wyścigi starszych, utytułowanych kolegów, oraz oglądać i analizować ich technikę.
Następny start roczników 2005-2007 na Zimowych Mistrzostwach Okręgu Podkarpackiego w Pływaniu 16-17 listopada w Dębicy
Извините за оффтоп: Вчера заметил увлекательную заметку про русскую порнушку и выяснил
много нового для себя - videotuts.ru.