Złość to jedna z przykrych emocji…

A jednak pojawia się w naszym życiu, przysparza wiele problemów. Nie mamy wpływu na sytuację, która wywołuje u nas daną emocję, ale mamy wpływ na naszą reakcję. "Jak oswoić złość" - pod takim tytułem 10 stycznia zostały zorganizowane zajęcia dla uczniów klasy I Publicznej Szkoły Podstawowej nr 7.

Baśń Wojciecha Kołyszki "Smok Lubomił i tajemnice złości" oraz wiersz Małgorzaty Strzałkowskiej "Burza" stały się podstawą do rozmowy o złości i sposobach jej opanowania. Poza wspólną dyskusją były też przeprowadzone ćwiczenia i zabawy. Wszyscy pokazywali jak wyrażają swoją złość (miny, tupanie, wymachiwanie rękami, podnoszenie głosu, czerwienienie się, zgrzytanie zębami). Prowadząca spotkanie podawała przykłady różnych zachowań w czasie gdy się złościmy. Dzieci odpowiadały jakie zachowanie nie można tolerować i w jaki sposób panować nad złością : zabawa z rodzeństwem, boksowanie poduszki, darcie gazet, bieganie, przytulenie swojej mamy lub głębokie wdechy. Wybuch złości porównano do pękającego balonu i wybuchu wulkanu. Stąd kumulowanie złości w sobie może doprowadzić do niekontrolowanego wybuchu. Na koniec wszyscy próbowali wyobrazić sobie i narysować "swoją złość".